A che ora parte la SGT Randonnée? La SGT Randonnée avrà la partenza “alla francese”, cioè si potrà partire in un orario a scelta all’interno di un intervallo di tempo definito, in questo caso dalle 06.00 am sino alle 08.30 am, in gruppi di massimo 10 persone. Questo per evitare di creare “grupponi” di ciclisti […]
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Preparazione alla SGT Randonnée
La distanza e il dislivello della SGT richiedono certamente una buona preparazione, ma l’obiettivo dei 193 km è alla portata di moltissimi sportivi. Più che l’allenamento, conta quindi la capacità di amministrare le proprie energie, incluse quelle mentali, per affrontare le ovvie difficoltà (vento, caldo, fatica, dolori, fame…) di una giornata intera sui pedali. Lo […]
Cosa è una Randonnée
Una Randonnée è una escursione ciclistica a lungo raggio. Non è una gara agonistica, l’obiettivo non è vincere ma arrivare, godendosi la compagnia e il paesaggio. Dal sito www.audaxitalia.it, dell’associazione Audax Randonnée Italia: “Né forte né piano, ma lontano. La scoperta di un ciclismo diverso non esasperato dalla competizione, dalle classifiche, dalle griglie di partenza, […]